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商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 位於Nong Kae
  • 華欣火車站 (4.7 公里)
  • Cicada 市集 (3.6 公里)
  • 聖保羅華欣醫院 (4.5 公里)
  • 華欣市場村 (4.6 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 減重瘦瘦瘦!燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】天氣漸漸變熱,擔心腹部肥肉原形畢露,坊間又開始捲起減重的風潮;除了減重關鍵原則之外,也有人藉由輔助食品來助一臂之力,像是經常被提到的氨基酸、左旋肉鹼等,到底這一些有什麼輔助作用?應該如何聰明補充?來聽藥師詳解。

2.營養:

每天從早開始,提供富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質組合的健康早餐,有效促進新陳代謝。建議可以嘗試動物來源氨基酸,因為它們是豐富的蛋白質來源,並具有完整的氨基酸組合。吃富含纖維和蛋白質的食物可以讓人吃得更多,而不用擔心卡路里。例如:蛋、低脂火雞肉含有豐富的蛋白質。

另外,蘑菇和大豆也是氨基酸的重要來源。 所有這些營養素都為細胞提供足夠的營養,以保證其正常發育和功能。與碳水化合物和脂肪相比,蛋白質不會提供大量的卡路里,所以可以通過添加蛋白質食物,來控制我們的卡路里攝入量。

為了控制體重,一天開始健康的早餐非常重要。建議食用能量密度低的食物,如水果、蔬菜和全穀物,都是早餐的好食物。一些快速早餐建議如燕麥與水果、香蕉切片、酸奶。遠離並避免加工食物,以防止不必要的體重增加。還有飲用水是減重的好伴侶,因為飲用水可以為您提供零卡路里、促進新陳代謝。

3.避免熬夜:

平時要避免熬夜,因為有一種重要的脂肪燃燒激素是生長激素(STH),會在我們睡覺時產生這種激素,它刺激蛋白質合成,並促進脂肪氧化。體重超重的患者一般STH濃度通常較低,這往往會妨礙體重減輕。

趙藥師提醒,想要控制體重、保持健康,應該維持「消耗熱量>吃入熱量」,平時保持作息正常、不熬夜,落實「均衡飲食」、少油炸、少燒烤食物、高纖、低脂、多蔬果、多喝水,平日更應養成「適度規律運動」,就可為身體打下良好的基礎,讓身體年輕、健康、充滿活力為健康加分。

【延伸閱讀】

  • 吃地瓜減重愈吃愈胖?這樣吃降低熱量、不踩雷 ‧

受惠蘋果新機拉貨,蘋概股 9 月營收好旺!台積電雖月減,但第 3 季合併營收順利達標,市場預期台積電第 4 季營運動能仍可期。股王大立光 9 月營收則月增 8%、年增 10%,來到今年單月新高。可成與華邦電月營收也創下紀錄。投信業者表示,即使 iPhone X 售價偏貴,仍不影響果粉購買意願,預期 2018 年上半年 iPhone X 可望淡季不淡,帶動相關供應鏈業績。

晶圓龍頭台積電8月營收暴衝至900億元以上,9月回歸常態,合併營收 885.79 億元,月減 3.6%、年減 1.3%。累計第 3 季合併營收達 2521.07 億元、季增 17.88%,上季訂下的營收財測數字順利達標!(財測目標 81.2 億美元至 82.2 億美元),約合新台幣 2460 億元至 2490 億元。累計今年前 9 月合併營收達 6998.77 億元,年增 2.1%。

股王大立光 9 月合併營收則達 54.42 億元,月增 8%、年增 10%,來到今年單月新高。累計大立光第 3 季合併營收 149.18 億元,季增 32%、年增 4%。今年前 9 月合併營收達 370.39 億,年增 14%。大立光預期,目前來看 10 月營收將持續成長。

金屬機殼廠可成 9 月營收新台幣 114.46 億元,月增 34.8%、年增 48.2%,創單月營收歷史新高,月營收首次突破百億元。而今年第3季營收達 274.22 億元,季增48.2%、年增 32.3%,同樣創下單季營收新高。累計今年前 9 月營收達 605.02 億元,年增 9.8%。

華邦電含新唐科技等子公司因記憶體需求旺、產能全滿, 9 月合併營收達 43.16 億元,月增 1.91%,再創近 17 年來新高,且年增 18.84%。累計第 3 季合併營收達 125.5 億元,季增近 1 成。累計今年 1 至 9 月合併營收達 343.86 億,年增 9.8%。

安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示,雖然 iPhone 8與iPhone X 短期有些紛擾,但蘋概股許多公司 9 月營收紛紛創新高,符合市場拉貨預期,若 iPhone訂單遞延到 2018 年,將讓供應鏈的熱潮延續到 2018 年,蘋概股將是短空長多的現象。

台新2000高科技基金經理人沈建宏則說, iPhone X在零組件供貨不順下導致延後上市,但對果迷來說,即使售價偏貴,仍不影響購買意願,預計正式上市後,仍有機會掀起搶購熱潮,2018 年上半年 iPhone X 可望淡季不淡,將大幅帶動相關供應鏈的業績成長力道。

 

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